バランスボールで体力メンテナンス

• 日　時

  令和4年8月6日(土) 13：00～14：30

• 会　場

  ホール

• 主催者

  SINCO・NBC-SOCIA JV交流事業

• 内　容

  
  コロナ禍で昨年より延期になっておりました「バランスボールで体力メンテナンス」がようやく開催となります！
  ・最近疲れがとれない、夜眠れない
  ・やる気が出ない、朝すっきり起きれない
  このようなことの原因、実は体力不足かも。
  バランスボールを使ったエクササイズで毎日健やかに過ごすための元気なカラダ作りをいたしましょう☆
  ◎入場無料です。お飲み物をご準備のうえ動きやすい服装でご参加ください
  　事前電話申し込みです。
  ご予約はプラザおおむらまで　0957-47-6100

• 備　考